Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
|
71,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 39,98g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 123,14g.
Frühstück: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Hero Marmellata Light Albicocca, Fatina Mandorle Pelate, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Cirio Olio Extra Vergine, Arista di Maiale, Scotti Riso Basmati. Abendessen: Albume d'uovo, Uovo Sodo, Scotti Riso Basmati, Cirio Olio Extra Vergine. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
giofitness80's Gewichtsverlauf
|