Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 44,78g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 279,92g.
Frühstück: Bauducco Cereale Toast Integral , Pullman Pão de Forma Tradicional, Original Food Amora Congelada, Qualitá Maçã, NewNutrition Soy Protein, Dori Granulado, Be Nature Pasta de Amendoim Integral, Copra Chocolate em Calda. Mittagessen: Caju, Bauducco Cereale Toast Integral , Arcor Bon O Bon Amargo, Soy Sauce (Shoyu) , Hellmann's Barbecue, Hortifruti Jiló Frito, Pronto Light Cenoura, Fugini Extrato de Tomate Concentrado, Spoleto Ervilha, Coringa Leite de Coco, Subway Cebola, Curry Powder , In Natura Tomate, Spoleto Berinjela Cozida. Abendessen: Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Vapza Batata Inteira, Hellmann's Barbecue. Snacks/Sonstiges: Itambé Creme de Leite, Kiwi Fruit, Bauducco Cereale Toast Integral , Dori Granulado, Apti Farinha de Aveia, Mãe Terra Cacau em Pó, NewNutrition Soy Protein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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paolinhatonks's Gewichtsverlauf
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