Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 155,12g.
Frühstück: Starbucks Green Tea Latte (Grande), Pie Susu. Mittagessen: KFC Sambal Matah, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Dada Ayam, Bubur Nasi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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