Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
|
92 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2413 kcal
|
Fett: 113,52g | Eiw: 124,52g | Kohlh: 130,96g.
Frühstück: Микоян Колбаса Светская Вяленая, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Now Ultra Omega-3, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Лента Авокадо, Семга Слабосоленая, Архангельск Хлеб Хлеб Чемпион Лидер, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Белое, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Белое, Royal Baker Торт Шоко-Моко, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Макдоналдс Кофе Черный. Mittagessen: Пицца Хат Пицца Любители Пепперони Трад D30, EatMeat Карбонад Юбилейный, Чернышихинские Колбасы Шейка Варено-Копченая Свиная Премиум, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Перекресток Спаржа по-Корейски, Атолл Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Грудки в беконе. Abendessen: Joyco Драже, Коньяк. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана Соляник's Gewichtsverlauf
|