Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 161,99g.
Frühstück: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе. Mittagessen: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Бабаевский Шоколад Горький, Кубанская Буренка Сметана 25%, Суп Куриный с Вермишелью, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Кофе. Abendessen: Кофе, Семга Жареная, Кубанская Буренка Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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