Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2654 kcal
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Fett: 126,01g | Eiw: 141,78g | Kohlh: 248,76g.
Frühstück: Куриные Наггетсы, Апельсин, Котлеты из Индейки, Мёд, Авокадо, Майонез, Вареное Яйцо, Сахар, Яблоки, Блины, Кофе с Молоком, Банан. Mittagessen: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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