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1452 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 169,38g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Avocado, DM Bio Hafermilch, Philadelphia Schnittlauch, Aldi Norwegisches Lachsfilet, DM Knäckebrot mit Roggen und Dinkel. Mittagessen: DM Bio Ghee, Chinakohl, Cocktailtomaten, Kaufland Gouda Light, Ei, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Abendessen: Olivenöl, Zitrone, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Wonnemeyer Roter Eichblattsalat, Lauchzwiebeln, Aldi Rote Paprika, Плов 16.08.20, Aldi Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Mandarine, DM Bio Hafermilch. mehr...
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Yelena_L's Gewichtsverlauf
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