|
498 calories haven’t eaten much today so I decided to have all my fav things on one plate 🤤 finding it hard not to not nibble of a nighttime,,, week 3 of no smoking too 👏🏽👏🏽👏🏽
|
995 kcal
|
Fett: 27,44g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 121,49g.
Frühstück: Tesco Clear Honey, Asda Fat Free Natural Yogurt, Blueberries , Tesco Raspberries, Tesco Strawberries. Mittagessen: Babybel Mini Light Cheese, Asda Finely Sliced Oven Baked Dry Cured Ham, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Asda 30% Less Fat Red Pepper & Chilli Houmous. Abendessen: Heinz Extra Light Salad Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Weight Watchers Chilli Con Carne & Potato Wedges. Snacks/Sonstiges: Asda Caramel Rice Cakes, Fibre One Triple Choc Cake Bar. mehr...
|
|
 Kommentare
that's my worst time too..in the evening
15 Okt 21 vom Mitglied: 31Ross
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tracyk08's Gewichtsverlauf
|