Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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70 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 67,87g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 368,10g.
Frühstück: Müsli, Mangos, All Seasons Kulturheidelbeeren, Selleriesaft, Zitronenwasser. Mittagessen: DM Bio Berg Linsen, Bamboo Garden Kokosmilch, Naturgut Bio Kokosöl, Zucchini, Süßkartoffel, Brokkoli, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Feigen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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isabelmenge82's Gewichtsverlauf
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