Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 108,28g | Kohlh: 173,93g.
Frühstück: Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Салат Кальмаров и Кукурузы, 5 Морей Горбуша Натуральная , Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Яблоко, Хачапури ПП, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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