Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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47,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 31,55g | Eiw: 41,56g | Kohlh: 203,48g.
Abendessen: 삶은 계란, 우유, 사과, 바나나, 감자, 찐고구마, 그릭요거트, 열무비빔밥, 고르곤졸라 피자. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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