Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 121,90g | Eiw: 100,37g | Kohlh: 177,61g.
Frühstück: 사과. Mittagessen: 샘표 양조간장, 쌈장, 양파, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 부채살, 소갈비살, 부채살. Snacks/Sonstiges: 뮤즐리 (말린과일과 견과류), 농심 수미칩 오리지널, 뚜레쥬르 쇼콜라 갸또, 한살림 러스크. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sibaruzzang's Gewichtsverlauf
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