cheinha.e.a.mae's Notizen, 13 Okt 21

Aquele antes e depois
54 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2021:
2053 kcal Fett: 65,43g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 282,07g.   Frühstück: Queijo Coalho, Banana-da-Terra Frita, Café com Leite e Açúcar, Tucumã, Pão Francês. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Abendessen: Banana Prata, Coqueiro Patê de Atum Azeitonas Verdes , Pão de Forma. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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cheinha.e.a.mae's Gewichtsverlauf


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