Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 14,22g | Eiw: 29,09g | Kohlh: 85,53g.
Frühstück: Indomilk Susu Kental Manis, Ceres Meses, Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Pepes Tahu, Cap Cay Kuah, Ikan, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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putrinugraha25's Gewichtsverlauf
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