Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 46,60g | Eiw: 41,09g | Kohlh: 114,09g.
Frühstück: Bresso Leichtgenuss, Aldi Brötchen, Lyoner, Milbona Butterkäse, Lidl Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Ikea Kex. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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