Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2930 kcal
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Fett: 111,13g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 427,81g.
Frühstück: Müsli, Mangos, All Seasons Kulturheidelbeeren, Selleriesaft, Zitronenwasser. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, DM Bio Berg Linsen, Bamboo Garden Kokosmilch, Naturgut Bio Kokosöl, Zucchini, Süßkartoffel, Brokkoli, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Feigen, Aldi Cashewkerne, Jever Fun, Aldi Cashewkerne, Dattel, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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isabelmenge82's Gewichtsverlauf
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