Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
|
84 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 39,10g | Eiw: 80,11g | Kohlh: 83,69g.
Frühstück: Белая Долина Фруктовый Лед , Вологодское Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Сыр. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Слобода Майонез, Пекинская Капуста. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Айсберри Фруктовый Лед. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isaeva.e.g's Gewichtsverlauf
|