Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 77,73g | Eiw: 52,46g | Kohlh: 290,54g.
Frühstück: Müsli, Planti Soygurt Creamy Vanilla. Mittagessen: Fiskpinnar, Olivolja, Sötpotatis. Abendessen: Hummus, Avokado, Fullkornsbröd, Blandvetebröd. Snacks/Sonstiges: Cloetta Kexchoklad, Espresso House Caffe Latte (Stor), Äpple, Hårda Godisbitar. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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menprecis's Gewichtsverlauf
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