JennyD001's Notizen, 14 Okt 21

Сегодня опробовала новую сковородку вок. Обжарила ленточки кабачков и моркови на оливковом масле с чесноком и чуточкой имбиря. Буквально 3 минуты - овощи согрелись, но остались хрустящими. Очень вкусно. Плюс рыба - окунь.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2021:
1564 kcal Fett: 82,46g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 166,74g.   Frühstück: Яйцо-Пашот, Мистраль Тростниковый Сахар , Вастэко Топленое Масло Гхи, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Сушеный Персик, ВкусВилл Палочки Кукурузные, Яблоко, Тушеные Овощи, Морской Окунь. Abendessen: Фисташки, Каждый День Финики Сушеные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Кузя Кукурузные Палочки, Яблоко. mehr...
1350 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

94 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
даже на вид аппетитно 
14 Okt 21 vom Mitglied: светулек-svetulek
Точно! Кабачок же можно ленточкой чистить! Так и жарить, и переворачивать удобнее, наверное.  
14 Okt 21 vom Mitglied: ISG74
Очень красиво👍 
14 Okt 21 vom Mitglied: Мандаринка_@
👌👍 супер, надо тоже вок с полки достать😉🤝 
14 Okt 21 vom Mitglied: Ирина Чапчикова

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


JennyD001's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.