Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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91,4 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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734 kcal
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Fett: 18,17g | Eiw: 32,90g | Kohlh: 119,26g.
Frühstück: Avocado, Brown Bread. Mittagessen: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, potatoes flesh & skin, Green Snap Beans (Frozen), salt, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Rajah Medium Curry Powder, knorr curry vegetable soup, sweet chilly sauce , mixed vegetables, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, brown sugar, butternut, Chicken Meat (Stewing), Potato, Potato (Flesh and Skin). mehr...
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3250 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Treppensteigen - 3 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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coenraadmarneweck's Gewichtsverlauf
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