Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 95,13g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 181,93g.
Frühstück: 샤인머스캣. Mittagessen: 당근볶음, 현미밥, 동원 동원참치, 파프리카, 양반 올리브김, 글로델 밥알 모양 곤약, 계란후라이. Abendessen: 간장치킨. Snacks/Sonstiges: 트윅스 트윅스 미니, 오리온 핫브레이크 미니, 롯데 빠다코코낫, 하리보 골드베렌, 롯데 야채크래커 (69g). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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haenashin's Gewichtsverlauf
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