Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 15,07g | Eiw: 25,11g | Kohlh: 125,75g.
Frühstück: Frutiño Gelatina, Leche, Club Social Galletas Integrales. Mittagessen: Muslo de Pollo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Papa Cocida, Roa Arroz. Abendessen: Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). Snacks/Sonstiges: Banano. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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carolll50's Gewichtsverlauf
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