Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 23,44g | Kohlh: 170,08g.
Mittagessen: Sushi with Vegetables, Sushi, Avocado Maki. Abendessen: Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Hot Chilli Pepper, Fried Onions, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Woolworths Cookies & Cream Ice Cream , Woolworths Cookies & Cream Ice Cream . mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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ThefatDr's Gewichtsverlauf
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