Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 54,64g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 167,35g.
Frühstück: Gula Pasir. Mittagessen: Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Finna Sambal Bawang, Tahu, Nasi Putih, Ayam Goreng. Abendessen: Buah Pir, Tahu Bakso, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Chiffon Pandan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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