|
|
1334 kcal
|
Fett: 57,26g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 133,63g.
Frühstück: Сармич Сыр Гранд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зерница Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Гречка с Кефиром. Mittagessen: Избенка Йогурт 2,5%, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью, суп-пюре из брокколи, кабачка и цветной капусты. Abendessen: Жаркое из Свинины (Постное), Китайская Капуста, Кинза, Избенка Йогурт 2,5%, Гречка с Кефиром. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
 Kommentare
гречка с кефиром 200г 153кк
14 Okt 21 vom Mitglied: ninonnnkh
|
🍑🍑🍑Приглашаю всех желающих худеть на ПП в БЕСПЛАТНЫЙ чат. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89257200300
"Хочу с вами" и я вас добавлю.
14 Okt 21 vom Mitglied: Polinochka1313
|
|
ninonnnkh's Gewichtsverlauf
|