Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 65,93g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 140,40g.
Frühstück: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Магнит Банан, Van Houten Какао Порошок, Яйцо. Mittagessen: Обычные Блины. Abendessen: Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Лента Хлеб Балтийский, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Solvie Печенье. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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