Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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181,7 kg
Bisher verloren: 48,3 kg.
Still to go: 61,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 70,69g | Eiw: 128,92g | Kohlh: 11,50g.
Frühstück: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Mugg & Bean Low Carb Breakfast. Mittagessen: Biltong. Snacks/Sonstiges: Biltong. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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keith.pyper's Gewichtsverlauf
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