Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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51 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 48,09g.
Frühstück: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%, Fishbergen Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Минтай Запечённый, Блины с Творогом, Капустный Салат. Abendessen: Первая Свежесть Котлета. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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baksa232's Gewichtsverlauf
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