Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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251 kcal
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Fett: 11,12g | Eiw: 12,35g | Kohlh: 25,28g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Лепешка Арабская Пита, Чай с Молоком и Сахаром, Ичалки Сыр Маасдам 45%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bgrifon's Gewichtsverlauf
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