Beautiful day, nice walk but humid. Feel great, never hungry or having any cravings of any kind. What a great decision this was. :)
|
656 kcal
|
Fett: 17,87g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 38,75g.
Frühstück: Kirkland Signature Bottled Water, Regular Coffee, Maxwell House International Cafe Sugar Free Suisse Mocha. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Parmesan Cheese (Hard), ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Hormel Canned Chicken. Snacks/Sonstiges: Popsicle Sugar Free Popsicles, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. mehr...
|
|
2213 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Steviefan1's Gewichtsverlauf
|