Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 155,67g.
Frühstück: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Prozis Farina d'avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Burro di mandorle, Granoro Ceci Lessati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Abendessen: Plasmon Biscotto (1). Snacks/Sonstiges: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Kellogg's Choco Krave, Mulino Bianco Macine. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nicole1902's Gewichtsverlauf
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