Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 91,55g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 170,08g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Chikalab Chikabar Oreo. Mittagessen: Говядина Тушеная, Капуста Тушеная, SPAR Салат Мимоза. Abendessen: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Магнит Банан, Картофель Отварной, Петелинка Шницель. Snacks/Sonstiges: Fitness Time Йогурт Протеиновый Малина-Гранат, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TimeOut86's Gewichtsverlauf
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