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1463 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 176,90g.
Frühstück: Sanduíche de Presunto e Queijo. Mittagessen: Qualitá Feijão Carioca, Purê de Batatas (com Leite Integral), Vagem Cozida, Cenouras, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pepino Japonês. Abendessen: Queijo Branco, Vagem, Cenouras, Purê de Batatas (com Leite Integral), Vapza Carne Desfiada. Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Kero Coco Água de Coco (200ml), Maçãs Fuji. mehr...
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Tatiton82's Gewichtsverlauf
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