1693 ккал 90/70/174

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2021:
1714 kcal Fett: 72,75g | Eiw: 90,85g | Kohlh: 175,50g.   Frühstück: Valio Творожный Сыр Сливочный, Valio Творог Мягкий 4,5%, Сушки, Гречка Отварная, Курица Терияки, Кофе. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Роллтон Лапша Яичная Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Котлетки куриные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Kreysa's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.