Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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106,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 38,42g | Kohlh: 107,98g.
Frühstück: Edeka Vollkornbatzen, Kaffee, Butter, Ja! Delikatess Kochschinken. Abendessen: Snack Master Mikrowellen Pommes, Matjesbrötchen. mehr...
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4185 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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zwillingsmanie's Gewichtsverlauf
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