Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 116,50g | Kohlh: 154,25g.
Frühstück: Ceres Meses, Diamond Vanilla Ice Cream, Sari Roti Tawar Kupas, Sugar, Cassava, Coconut Meat, Glutinous White Rice. Mittagessen: Stewed Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Finna Food Sambal Terasi Uleg. Abendessen: Stewed Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Indomaret Kacang Bali, Roma Malkist Keju Tabur, Apple, Cucumber, Pineapple, Tao Kae Noi Crispy Seaweed. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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