Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 90,74g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 75,71g.
Frühstück: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Киприно Сыр Сметанковый, Яйцо (Целое), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Киприно Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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natalasever's Gewichtsverlauf
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