Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 54,44g | Kohlh: 36,34g.
Frühstück: Fishbergen Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Язык Говяжий Отварной, Капустный Салат, Сырники. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Лента Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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baksa232's Gewichtsverlauf
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