Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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98,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3244 kcal
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Fett: 252,94g | Eiw: 166,75g | Kohlh: 66,06g.
Abendessen: Ekler, İstavrit, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Yöre Anadolu Eski Kaşarı Eski Kaşar, Çoban Salatası, Döner Pişmiş Bursa (Turkomp) Döner Pişmiş Et. Snacks/Sonstiges: Fiskobirlik Kavrulmuş İç Fındık, Bim Bili Bili Yumurta, Kerem Kaymak. mehr...
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3390 kcal
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Bewegung:
Bisiklet - 1 Stunde und 43 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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