Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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73,0 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 108,37g.
Frühstück: Indomie Mi Goreng. Mittagessen: Soto Ayam. Abendessen: Daging Sapi, Paru Sapi Goreng, Babat Sapi, Udang Goreng. Snacks/Sonstiges: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Pastel, Kue Bolu Coklat, Ote-ote, Jus Jeruk Peras Segar. mehr...
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konstantes Gewicht
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ekkie euy's Gewichtsverlauf
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