Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 69,57g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 133,04g.
Frühstück: Салат з маринованих шампінйонів, Сахар, Яйцо, Чай, Масло Подсолнечное. Mittagessen: Ферма Сметана 15%, Наша Ряба Четвертина Задня, Лук, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Santini Макароны. Abendessen: Ферма Сметана 15%, Укроп, Желтая Кукуруза, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Арахисом, Чудо Чадо Сок Банан-Яблоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Anastasia_Mala's Gewichtsverlauf
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