Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2014
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 91,32g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 131,82g.
Frühstück: Caffè. Abendessen: Pomodori, Lovilio Ciliegine di Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Salatini, Coop Patatine Rustiche, Noci e Noccioline Miste Tostate a Secco (con Arachidi, con Aggiunta di Sale), Prosecco. mehr...
|
|
1883 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
va male .. va molto male, come si può vedere anche dal peso di stamani ...... posso solo ammettere che nonostante il movimento mangio male, sbagliato dalle patatine ai biscotti a pezzi di parmigiano a tute le ore. Basta da lunedì si torna a regime dietetico!!
08 Aug 14 vom Mitglied: Renny.1974
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Renny.1974's Gewichtsverlauf
|