Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 101,06g | Eiw: 112,55g | Kohlh: 181,38g.
Frühstück: Belvita Barre Céréale Cranberries Noisette, Pain Blanc, Bridelight Beurre 15%, Senseo Café, Bonne Maman Confiture de Framboises. Mittagessen: Activia Myrtille, Bonduelle Haricots Rouges Cuisinés, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Abendessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Serrano Chorizo BBQ, Herta Tendre Noix Supérieur , Morbier, RichesMonts Raclette Classique. Snacks/Sonstiges: Abricots, Datte, Prunes. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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pegbou62's Gewichtsverlauf
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