Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 218,78g.
Frühstück: Булочки Гранола , Савушкин Молоко 2,5%. Mittagessen: Утиные желудочки с грибами. Abendessen: Творожный Пирог, Бабушка Аня Блинчики с Яблоком и Корицей. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Савушкин Молоко 2,5%, Макдональдс Латте, Рахат Лукум. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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