Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 139,50g | Kohlh: 142,09g.
Frühstück: Lime, Cucumber, Pineapple, Egg White, Egg. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Sinti Bumbu Pecel, Spinach , Cassava. Snacks/Sonstiges: Nutella Selai Coklat, Frisian Flag Kental Manis, Avocado, Puro Puro Banana Pancake. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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