Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 86,02g | Eiw: 109,39g | Kohlh: 89,14g.
Frühstück: Кофе, Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Смак Хлеб Бородинский, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Тако. Abendessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lookmarina's Gewichtsverlauf
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