Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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103,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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333 kcal
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Fett: 16,23g | Eiw: 27,38g | Kohlh: 20,14g.
Frühstück: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Активия Йогурт, Пекинская Капуста, Помидоры, Кофе. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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