Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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107,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 63,07g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 52,20g.
Frühstück: Cheesecake-Brownies mit Himbeeren, Fruity Juice Orange Pink Grapefruit Pink Dragonfruit. Mittagessen: Weider Protein Plus 80 Waldfrucht-Joghurt mit Fettarmer Milch. Abendessen: Dr. Almond Baguette & Ciabatta, Edeka Kasseler Rücken, Edeka Romanasalat, Schlagsahne, Spitzpaprika, Karotten, Kohlrabi, Radieschen, Gurke (Geschält), Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Lidl Tomme de Montagne, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Riesling. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DuDoline's Gewichtsverlauf
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