Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2014
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110,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 96,09g | Kohlh: 304,49g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Banana Bread (with Margarine), Kellogg's Frosted Flakes, 1% Fat Milk. Mittagessen: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Tim Hortons Turkey Bacon Club. Abendessen: Weight Watchers Chicken & Broccoli Alfredo. Snacks/Sonstiges: New York The Original Texas Garlic Toast, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Tortilla Corn Chips. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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