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1407 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 151,87g.
Frühstück: 核桃, 煮熟的芦笋（新鲜）, 全麦面包, 鸡肉（烤制或是烘焙，不吃皮）. Mittagessen: 全麦面包, 星巴克 拿铁咖啡. Abendessen: 炒大白菜, 圃美多 老豆腐, 纽仕兰 脱脂奶粉. mehr...
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Yoshiko_may's Gewichtsverlauf
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